У кожного з нас – свої «таргани». Ми можемо комплексувати, щоразу закохуватися у дивних персонажів, постійно страждати, мати синдром «самозванця» чи «відмінника». І думати, що впораємось самостійно з проблемами, які роблять нас нещасливими. А може, піти до психолога – таки хороша ідея?

Фото: livescience.com

Усі ми періодично потрапляємо у стресові ситуації – кінець світу від цього не настає. Але негатив накопичується, старі "таргани" в голові все більше дають про себе знати, зриви на близьких і нелюбов до себе – все це нарощує камінь на шиї, який гальмує у всіх напрямках.

Серед українців розповсюджений стереотип, що до психологів треба йти вже зовсім у крайньому випадку. Мовляв, "я й потерпіти можу чи з друзями поговорити". Результатом може стати незадоволеність собою і своїм життям чи навіть скочування у депресію.